今月のサーキットトレーニングは!

こんにちは!

ぶるーむ千間台のHです。今月のサーキットトレーニングの様子をご覧ください。

今月は下のような種目をおこないました!

今月はリズムよく身体を動かすが目的でした。

ぶるーむの子どもたちは、自分で思うように身体を動かす、特にスキップ、ケンケンパが苦手な子どもが多いので

4つの種目に絞りおこないました。

先ずは、ケンケンパです。床にある印を見てゆっくりおこなえばいいところを早くおこなってしまう子どもが多く

上手におこなうのが難しいと感じる子どもが多いです。

職員と一緒ですが、上手にケンケンパができていますね!

次はその場ジャンプをおこないました。

その場でジャンプも思ったように高く跳べない子どもが多かったですが

写真の子どもは、高く跳べていますね!

次はその場でかけ足をおこないました。膝を高く上げて、足が下に降りた時に

踵が後ろに流れてしまう子どもが多かったです。一生懸命に走っていても思っているより速く走れない

原因の一つなのかもしれませんね。

写真の子は上手に腕を振って膝も高く上がっていて良くできています。

最後はスキップです。

みんなはスキップしているつもりでみたいですが、走っているようにも見えました。

自分の身体を上手にコントロール、リズム良く動かすのが苦手な子が多いと感じました。

機会を見つけてまた、おこなっていきたいと思います。


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