こんにちは！
ぶるーむ千間台のHです！
ついに五月に突入したと思ったら、どんよりとした日々が続きますね。
暑い夏が近づいていると思うだけで、梅雨前にも関わらず憂鬱な今日この頃で御座います。
千間台教室では、私が主にサーキットトレーニングを担当する事が多いのですが、
本記事では先日私が担当致しましたサーキットの様子を写真を交えてご紹介したいと思います。
サーキットトレーニングでは主に微細運動（細かい動作）と粗大運動（大きな動作）両方取り入れるよう考えながら、プログラム作りをします。
この日のサーキットでは、微細（まめつかみ）粗大（すずらんテープくぐり、ぐるぐるバット、けんけんぱ）を行い、粗大運動多めで行いました。
姿勢しっかりと低く保ち、すずらんテープをくぐっています。
気分はメタ◯ギア
身体の小さな子の方が有利ではありますが、身体の大きな子もズルをせずに匍匐で進めていました。
まめつかみでは、小さなポンポンを箸でつかみ隣の皿へ移してもらっています。
シンプルですが、効果絶大な微細運動です。シンプルイズベスト！
左手で器を持って行ったりと、児童によってはタイムが出るように工夫（ズル寸前）して行なっています。
ダイナミックです・・・
もう写真の躍動感が凄いです。
バットを軸に回るはずが、児童によっては勢い余ってバットを振り回していました。
こちらも躍動感が凄いです。
ぐるぐるバットでふらふらになりながらも、こけないようにけんけんぱを頑張ってしていました。
児童によっては斜めになりながら飛んでいました。（安全に配慮しながら取りおこなっています）
みんなこけずにゴールできていましたのでご安心くださいませ。
ぶるーむ千間台では、サーキットを毎月1回取りおこなっております。
サーキットトレーニングのネタ、アイデア大募集しております！
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